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    运动减肥者一天应该喝多少水 时间:2006-10-04 10:24来源:运动减肥 作者:admin 正常情况下，每日需水量与所消耗热量成正比，即每散放1千卡的热量大约需水1毫升 导语：您比较一下主流的运动减肥方法，这些运动减肥方法都是个有所长，您可以跟据自己的情况选择一个最合适的减肥方法。利用跑步机减肥和利用脚踏车减肥 2010-5-

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    运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加

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