4. 脸颊松弛接下来就是三分钟小脸按摩术的步骤与手法:1额头利用指关节在额头9处以上以画圈的方式由下往上按摩!※喜欢挑眉的人额头容易有皱纹，看起来显老。这个手法能够改善

　　　　脸颊分成四个部分进行按摩。首先将指背置于眼睛下方，然后由内向外横向移动；然后是从鼻翼旁横向向外移动；接着是嘴角上方横向朝耳垂方向移动；最后是从下颚旁向外移动。左右两边脸颊都要按摩!123减肥瘦身网-用最好的日本人为什么那么瘦 日本三分钟瘦脸术日本三日香蕉减肥法教你如何减肥!介绍各种最有效的日本人为什么那么瘦日本三分钟瘦脸术日本三日香蕉减肥法

　　5. 唇周

　　　　A. 将指关节置于上唇中央位置上方, 然后沿着唇部轮廓向外侧移动。相反侧也进行一样的按摩动作!日本最流行按摩瘦脸术 三分钟打造迷人小脸(4) 时间: 2010-4-9 来源: www上一篇：瘦脸按摩操 击退金鱼眼面包脸下一篇：紧致小颜 瘦脸瑜伽让你重拾巴掌脸

　　　　B. 下唇下方也进行与A一样的动作!近日，减肥潮流袭来一阵日本风。各种各样的日本减肥方法备受大家的关注。今日为大家介绍的一种日本超级流行的按摩瘦脸术，只需三分钟让你轻松拥有迷人小脸。这种瘦脸法

　　今日为大家介绍的一种日本超级流行的按摩瘦脸术，只需三分钟让你轻松拥有迷人小脸。这种瘦脸法有哪些技巧需要注意的呢？下面我们一起来看看吧！ 最近日本很流行一种称　　※ 唇周肌肉紧绷会让唇部轮廓不明显, 肌肉放松之后, 小细纹也会变得不明显!

　　6. 双下巴、脸部松弛

　　　　将指关节置于下颚中央， 沿着脸部轮廓向外侧移动，直到耳根为止。

　　　　※ 囤积在下颚的老废物质会造成双下巴与脸部轮廓松弛, 因此在按摩的时候感受到囤积物向外侧排出就是有效的证明!

　　　　7. 老废物质导至锁骨排出

　　　　从太阳穴向耳下再向锁骨方向移动，让原本集中在脸部外侧的老废物质沿着锁鼓的淋巴循环排出!

　　近来日本流行一种称之为颜コリほぐし的瘦脸按摩法，今天小编就为大家揭露日本瘦脸按摩其中的奥妙! 颜コリほぐし的原理, 就是说脸部其实也像肩颈一样会有肌肉紧　　实行以上这套小脸按摩术, 每天早上只要三分钟, 就可以消除浮肿、加速新陈代谢，轻松做个小脸美人。上妆效果也更服贴喔!