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    早餐：一碗豆奶，一个水煮蛋，菜，一个蛋饼，一瓶冰红茶。

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    晚餐： 冬瓜汤，一个番茄

    早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物，晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

    早餐：一个水煮蛋，一碗豆奶，红烧鲫鱼少许。

    午餐：凉拌黄瓜少许午餐：一碗白饭＋很多菜，因为中午朋友聚餐了（水煮牛肉,椒盐 排条，土豆辣椒丝，醋溜鱼片，脆皮豆腐，冬瓜咸肉汤，炒空心菜）＋两杯雪碧。由于午餐吃多，下午喝了一大瓶绿茶，晚饭不敢多吃了。

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    午餐：一盒光明牛奶＋一盒罗森买的5.8元瘦司

    晚餐：冬瓜番茄汤＋苦瓜炒胡萝卜少许，毛豆青菜少许 早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，上海玛花纤体价格午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物，晚餐以素菜和梨子

    ∷动：房间里慢悠悠来踱步四小时。

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    早餐：一碗豆奶＋一个水煮蛋＋两对鸭翅膀＋一个肉包 玛花好象想对于修身堂价格还是比较平的，而且如果他们搞活动的话其实价格还可以[X] 玛花纤体(张杨路店)来自上海 提示:您可以选择分站搜索与玛花纤体(张杨

    午餐：两个番茄＋一杯珍珠奶茶＋一个巧克力蛋桶（除了番茄，其他两样东西都是别人送的，盛情南却，也比较感动，所以吃了）。首页 >> 经验交流 >> 上海埋线减肥价格告别手术瘦身玛花给你专业的建议其实，这只是玛花拥有的40多种高科技纤体疗程中的很小部分，玛花量身定制的纤体

晚餐吃的东西一大堆，不能一一尽录了。好在明天起，就可以好好减肥了，基本上没有什么聚餐了。

早餐：一碗豆奶＋一个水煮蛋＋三根鸭翅膀

午餐：一盒罗森超市买的花色瘦司十二个，有小的，或中等大小的，有芥末的，金枪鱼的，还有鸡肉的＋一盒牛奶

    晚餐：两小碗冬瓜青菜豆腐汤＋几口毛豆＋几口胡萝卜炒苦瓜＋半根玉米

早餐：一碗豆奶＋一个水煮蛋＋几口苦瓜炒胡萝卜

午餐：十几个锅贴＋两小碗白米粥＋几袋旺旺鲜贝＋一块杀奇马＋三根麦通 下午三点吃了两片西瓜

晚餐：没有吃。

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