吃酸的好象开胃,容易饿,对于你控制饮食有不利的方面,但是据我所知那些酸的食品例如山查,醋,酸奶都是利于减肥,换句话说他们都利于你减肥,但同时也给你减肥增加了障碍,而且吃醋泡花生好象对减肥相当奏效,喝醋泡橄榄对减肥也好,酸奶也是减肥的佳品,因为他主要有润肠效果嘛!123减肥瘦身网-用最好的山楂糕 减肥 山楂和蜂蜜能减肥吗山楂和什么能减肥教你如何减肥!介绍各种最有效的山楂糕 减肥山楂和蜂蜜能减肥吗山楂和什么能减肥、减肥产品

不过最好的减肥方法还是中医减肥,例如针灸,按摩等等,这可是我亲身实验过的,减了20斤了,基本没怎么反弹,但是运动和控制饮食就比较同意反弹了山楂糕 减肥 山楂和蜂蜜能减肥吗 山楂和什么能减肥 《?★┼?ⅠⅡⅢ减肥药排行榜2010 _最有效减肥药排行榜_淘宝最有效的减肥药排行榜ⅢⅡⅠ?┼★??★┼?

如果想减肥我觉得还是得靠运动，食物是其次!

每天做30个以上的仰卧起座，(或者是隔天做，不过这得做多点，做五组，每组二十个)，做完之后要站着走走啊，或者是别的，就是不能马上坐下或躺着。