减肥嘛当然是运动了，想喝喝茶、吃吃饭、喘喘气、睡睡觉就瘦了，做此梦请继续。因体重基数不同减重速度不等,减肥不会快到1天1斤的程度，有此想法请到就近菜市驰摩考察，1斤肥肉是什么概念，余念不死者请每日挥刀自切。首页 > 减肥奇效 运动三小时减肥 三小时减肥法帮你变瘦[图] 减肥!白领男士的脂肪危机[图] 成功减肥的15个小贴士 [原创]美肤瘦身这样吃! [贴图]运动减肥也有"

　　 您访问的页面是：首页 >> 药物减肥 >> 运动三小时减肥瘦身快速使身形变俏丽优美 “步步保健康”原本是个自我检测健康指数的方式，是体育理事会体育医药及体育科学别从吃下工夫！绝食坚决地不行（扣吐也算）！知道地震不，废墟下没受伤的人，3天没水会死！有水7天没吃的会死！有水没吃的有幸活过7天的，会内脏器官衰竭抢救无效，还是会死！所以一般7天后就不再挖掘救援了（你打算创造生命奇迹，你就绝食）。

　　共有贴子数4篇 我现在每天出去快走2小时,小区运动设备一小时(跑步机,拉环,转腰,拉身别急，运动坚持到底一定会有成效的！ 慢慢来 减肥是有过程的 节食也不怎么样，会减点重，可是你打算一辈子都这吃法？当你恢复饮食时，就是你的末日，反弹开始啦！因长期饥饿导致超强的消化和吸收能力，将让你以光速达到比原来还恐怖的肥胖！（有点夸张，意思应该容易理解！）

　　水果、蔬菜、腐乳臭豆腐、可可粉、荷叶、白开水、豆浆、啤酒、酸奶、各种茶、睡觉、熬夜、吸烟、KISS减肥等等5花8门的减肥方法全无效，如果这能减肥，那地球上应该不存在胖子。减肥的话题或许只能在历史书中找到，而要见到胖子就得去医学院的罐头瓶里找（扯远了）。清醒点吧！

　　就个人对减肥药物的看法（因本人效学历，精神偏激，难免胡言乱语，大家多包含）“我不管，我就要”勇于尝试的人拒吃！尽情的享受上吐下泻、头晕无力、虚汗狂出、心脏狂跳等等强烈快感吧！（健康？寿命？沉浸在快感中的人会考虑这些吗？）

　　1、化学制剂类：减肥有效。副作用：对心脏、肾脏、肝脏等血循环系统产生损害。

　　2、中医泻药类：减肥有效。副作用：对消化系统产生损害。（价格低廉容易配制） 三小时减肥法则乔治是瘦身栏目的专栏记者，也是三小时瘦身法则的作者。他认为低 没啥时间运动的话就建议你去抽脂了，乱吃药可是会吃坏身子的！ 参考资料 www

　　3、蛔虫卵：减肥有效。副作用：繁殖，要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方。（网上有卖）

　　4、假药类：减肥无效。副作用：因花钱无效，心理失衡。

　　减肥运动最好的强度是什么呢？由此有的学者曾做了一项实验，他们让受试者服黄油三小时之后，做各种不同强度的运动减肥方法实验，结果表明：以最大吸氧量的60%的强5、毒品类：唯一无痛苦药物，效果不错还相当骨感，我个人持反对意见。

　　 减肥计划,体重管理,瘦身美体 减肥计划,体重管理,瘦身美体640KG 减肥计划,今天感受今天感受 改了运动计划以后至少要花三小时才能完成，感觉太长了，明天要这些药物大多数都是食准字批号（省级），食准字知道啥意思不，卖烤地瓜都可以申请。

　　还有申请保健准字批号（省级），这个比食准字批号高级一点，不敢保证具体效果嘛，要不怎么叫保健呢。2010年4月29日 轻度运动则在饭后一小时进行最合理;中度运动应该安排在饭后两小时进行;高强度运动可在正餐后三小时进行减肥。 抗击反弹做好3点 更替食用油 如果真

　　极少有申请药准字批号的，如果你真的见到了，去咨询下国家药监局吧，“中奖率”挺高的。

　　局部减肥是不可能的！（一般都不信）局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积，但并不会消耗已形成堆积的脂肪，两个概念别搞混。而且脂肪只能全身消耗，平均减少。（别当自己是747、A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统，人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸、瘦下巴、瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀部、瘦大腿、瘦小腿之类的局部减肥了。） 减肥照样也需要运动,而且需要持久的坚持,但是这种所谓的运动并不是盲目的,需要掌握合理的时间来进最佳的运动减肥时间是上午早饭后三小时到午餐前;午餐后三小时至