如何健康有效减肥，我希望能减到95斤，有什么办法越快越好，要健康有效的，不吃减肥药。谢谢大家黄瓜苦瓜，苹果茶，都是可以减肥的。最主要的是要坚持。希望我提的这些建议。共有贴子数11篇 康宝莱减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。 1 康宝莱是什么？ 康宝莱是世界体重控制和营养产品开发领域的佼佼者。
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