贝罗辣椒瘦身凝露裹上保鲜膜只是辣，不出汗，是怎么会事啊~~~不出汗可以达到辣贝让你辣的原理是什么呢？嗬嗬，那个东东根本就不管用，而且很容易反弹，站在最近看到很多女生都在用贝罗，所以把它挖出来认真对待他，持续用了差不多有一个月了，效果如下。

    停电时，辣椒瘦身+保鲜膜+15分钟呼啦圈 流行前线 默认 回复: 停电时，辣椒瘦身+保鲜膜+15分钟呼啦圈 是辣椒瘦身霜。 不是直接用辣椒。 我难受死了。神啊1、按摩。按照按摩示意图按摩，每天至少坚持半个小时！！我撮一条腿，让BF撮一条，让他知道我们女人为了他们的面子是多少不容易啊！！JM们可以试试这招，比较不会感觉无聊，两人一起弄讲讲话时间很容易打发，就不会感觉痛了！！

    我买了贝罗后,一直关注着各种各样的帖子,也感谢MM们,让我学习到了用它时要注意的细节!!比如说:带个隐型手套,不会辣到其他地方!谢谢哦!!不过我心里也蛮怕怕的2、运动。按摩结束后，裹上保险膜，开始运动，前两天跑步，后来感觉不行———确实太热腾腾的，而且那种热让人抓耳搔腮，不知道如何解决（后来发现一招解决痛苦的方法，后面具体分析），痛苦万分。之后打球——不行；散步——也不行；游泳——感觉象在热水里游。总之我会的运动项目都用上了，但是涂上那玩意，裹上保险膜都是非常痛苦的，索性我就一天打球一天游泳一天散步一天逛街等等，反正做自己喜欢做的运动，不要让自己觉得象活受罪（虽然本质是受罪，但也要受的爽一点），有原因没法出去的，就按照网上一些图例做一些简单的压大腿等小操也坚持锻炼45分钟——1个小时左右。

    3、绝招。大多JM们的涂药部位都热辣无比，这时候，都会想办法减轻痛苦，我现在就介绍一下我的方法。

    举报此商品 新手买家帮助 所有分类 > 个人护理/保健/按摩器材 > 更多美体瘦身 > 然后再擦上忆丽贝萝第二代红辣椒纤体按摩凝露按摩15分钟后包上保鲜膜，再适量运动结束后，我就在浴池里放点温水，然后泡进去，一开始是没法躺进去的，因为温水在身上会更热，大家可以用个勺子先一点点浇在涂药部位，一会儿就不会很难受了，然后就可以躺进宰里面，用手在稍微按摩一下，放松肌肉，避免运动之后变成肌肉就不好减了！洗完澡后，你会觉得灼热感消退不少，舒服多了，MM们都可以去试试看。

    快20天了吧，大腿减了3公分左右，小腿慢一点才不到2CM，1。75吧！我觉得效果还行，还要坚持下去。

    注意事项：

    1、涂抹贝罗要注意手法，不要瞎搞，这种按摩图网上就有，大家可以去搜搜看，照着做就行不难。

    2、一定要裹保险膜，效果差太多了。我有时跑步、打球裹上后还穿那种不透气的裤子也是在淘宝买的，运动完整个人湿漉漉的。

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    4、痛苦难耐时，可用温水擦拭，可以减轻灼热痛苦。

    有的MM要问了，辣椒的和咖啡因的那个好？贝罗红辣椒纤体按摩凝露比较辣， 燃烧脂肪速度快；而咖啡因纤体相对温和一些，两种效果都不错，主要根据自己情况疡。也可以搭配使用，红辣椒的减大腿、小腿、胳膊、PP啦效果最好，有改善桔皮的作用。 纤体产品在使用过程中配合按摩多喝水， 效果更理想。第一次使用的MM还是从咖啡因的用起吧，不过咖啡因涂多了也是很辣的，MM们千万不要为了快速减肥加大用量，那个感觉可真不是好受的！

    根据各人的体质，并不是每个MM都感觉到辣的，也有的MM没感觉，不是不辣就没有效果的，只要坚持天天使用，并辅以适当的局部运动，同样可以让你拥有完美体态！也有的MM会感到烧得不行，这时，可用酒精棉球擦拭缓解！有个MM还提出了个好点子，可以在抹贝罗前先涂上些薄薄的护肤乳，那时会好很多！

    一般好多MM都适应在晚上涂抹，更勤快些的可以早上和晚上一起使用，不过早上的份量不要太多，挤出一块硬币大小左右的份量，在脂肪比较多的地方用下，我就只用在小肚子上！按摩至吸收，毕竟早上时间总是有点紧呀！晚上就好多了，这个时候可以边看电视边按摩，要是做点适当的运动的活，比如在家里的跑步机上慢走会，或出门散散步，那效果就更快了！