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　　几乎人人都爱着牛奶。我们爱牛奶。

123减肥瘦身网-用最好的减肥方法教你如何减肥 123减肥瘦身网-用最好的明星节食减肥 明星绝食减肥明星快速减肥教你如何减肥!介绍各种最有效的明星节食减肥 明星绝食　　当然也有这很多的理由。其中最重要的莫过于它能让你变得更漂亮，更苗条更健康。很多人就是知道了这个道理。

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　　几乎人人都爱着牛奶。我们爱牛奶，当然也有这很多的理由。其中最重要的莫过于它能让你变得更漂亮，更苗条更健康。很多人就是知道了这个道理，所以才更加爱牛奶，“利用”牛奶哦~而且在娱乐圈里靠牛奶减肥成功的女明星们也大也有在呢！让我们一起来看看吧！明星节食减肥为哪般？明星节食减肥为哪般？ 2009-11-20 14:06:57|来源:妆点网|阅读次数:241水桶腰、大象腿、婴儿肥……由脂肪集结而成的三字经咒语，令普天

　　萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身

　　具体做法如下：明星节食减肥反面教材 减肥错误之??早饭只喝果汁 代表人物：刘嘉玲 绝招：刘嘉玲年近40岁，依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹

　　第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃。明星之可爱教主杨丞林：地狱式节食减肥，多喝水不吃晚餐 减肥几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳 ，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的节

★明星节食减肥一些反面教材 不要以为明星们的减肥方法就是科学合理的。以下反面教材你千万不要学。 减肥错误之??早饭只喝果汁 代表人物：刘嘉玲 绝招：刘　　第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份。

　　第三四天恢复正常饮食。

　　然后再开始两天。切记不能喝水??苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日。

　　水分减的差不多了，就会减到脂肪。2007年11月9日 明星节食减肥反面教材宁夏网 WWWNXNETCN 发布时间: 2007-11-09 15:据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着

　　几乎人人都爱着牛奶。我们爱牛奶，当然也有这很多的理由。其中最重要的莫过于它能让你变得更漂亮，更苗条更健康。很多人就是知道了这个道理，所以才更加爱牛奶，“利用”牛奶哦~而且在娱乐圈里靠牛奶减肥成功的女明星们也大也有在呢！让我们一起来看看吧！2008年6月17日 明星节食减肥反面教材(组图) 中国网 chinacomcn 时间： 2008-06-17据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着

　　陶晶莹：瑜珈酸奶瘦身法

　　1、练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法

　　“我还是提倡利用平时的时间减肥，我会经常练瑜珈，保持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，而且还能够调整身心。”

　　2、陶子认为控制饮食对于健康瘦身也是非常重要的因素

　　“控制饮食是非常重要的，我平时会多喝一点酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”

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　　关之琳：奶酪红酒瘦身

　　睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。