2010年5月11日 2010-5-4[减肥方法] 减肥误区 女人减肥切勿误伤 2010-5-3[减肥食谱] 夏季减肥：7种高纤维食物助推荐图文 喝豆浆能减肥吗? ?高钾每餐吃出完美　　再坚持一下你就能瘦??两个多月减38斤的天津mm小赖赖

15种食物减肥食谱 1 紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。　　减肥成绩：最胖时160斤，2008年过年前已经从150斤减到120斤，最近一次减肥从130斤减到92斤

　　减肥历程：两个多月，2008年2月17日到5月10日

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　　第二章 减肥大王专访二悬狸

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