好多女性都会问,那些明星咋保持身材的嘛,为什么可以一年四季如此之苗条。其实明星们是花了好多精力去保持身材的，运动减肥，注意减肥饮食，几乎每人都有一套减肥的方法作为一个明星，既要有一张漂亮的脸，还得有一副好身材，所以娱乐圈中的女星都会使出浑身解数来保持她们苗条的身材，其中的一些方法都不是一般人能够忍受得了的，让人不得不在惊讶的同时感到佩服。

明星减肥方法这个不太好说啊，明星自己有自己的减肥方法的，每个人都有自己的绝活，根据不同情况来区分的 我有个朋友在经纪公司，她告诉我许多明星减肥都是很≥艺圈其实是个残酷的地方，你看那些瘦到爆的明星，不仅要瘦，更要有玲珑曲线。而且这帮演员们信奉一个至理名言：只要工夫下的深，丑女也能大翻身。为了变美丽变苗条，各路明星可是使出了看家本领。不怕你不美，就怕你不敢。今天小编特意搜了一些正反极端的明星瘦身法，雷人的可千万不能模仿。

一、最变态的瘦身方法前三名。别人爱美要钱，她们爱美要命啊！神奇，怎样她们又瘦了！明星减肥是不是令你兴奋又惊奇呢？明星减肥是不是都很有效呢？明星减肥其实有很多我们都不知道的秘诀，明星减肥也不是对所有人都有用。想

第一名：叶倩文专业的减肥瘦身资讯网站，带你享受快乐的减肥之旅。具有最全最新的减肥瘦身方法，明星减肥，减肥知识等文章。我们希望所有想减肥瘦身的朋友能通过本站的帮助而顺利的

娱乐圈减肥方法多到爆，花样也层出不穷，可谓是无所不用其极。但说到最毒辣最残忍的招数非叶倩文莫属。听过拼命吃药打蛔虫的，没听过拼命吃蛔虫减肥的吧。这位姐姐为了曼妙的身姿牺牲也忒大了点。先将蛔虫卵吞进肚子，待蛔虫养大之后就可以想吃什么就吃什么了，所有的养分都被蛔虫吸收了，吃什么都不胖，可是仔细想想，肚子里养一堆蛔虫，多恶心啊！最重要的是，这些蛔虫很有可能会钻到胃里，肺里，甚至大脑里，为了减肥可真是不要命了啊！

第二名张柏芝：服用利尿剂

发新专辑和开演唱会更成了女星们最热门的减肥“借口”。虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。 服用利尿剂，会增加自身患心脏病以及肾脏病的危险。千万不可模仿。