大家说患上换手表啥子的是哪一个地区的勾当?晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质

　　龙双的勾当是吧，是全国的照旧各个地区的天津市的有没有--北京地区。--有谁发一下具体内容啊--北京的勾当，不是全国的--"喜刷刷"勾当客户问答(一)问："建行龙卡喜刷刷--我刷我享我有礼"勾当内容是啥子答：一、消费满额送礼2007年9月15日--11月15日，以每一个月15日为尺度区分清楚勾当周期，共分两个勾当周期，别离为：2007年9月15日--2007年10月15日2007年10月16日--2007年11月15日单个勾当周期消费钱数在3888元以上(含)的客户，按消费时间顺序排名，前4000名客户可以在"3888档"的四种礼物中任选其一：极地运动包、乐扣家居组合、伊莱克斯电熨斗(EGSI200)、窝夫小子蛋糕会员卡。连续两个勾当周期消费钱数均在3888元(含)以上的客户，赠予价值500元驴友年卡一张，凭卡可在建行北京市分行指定知名旅行社报名驴友，折抵现金。(不限人员数额)单个勾当周期消费钱数在6666元(含)以上的客户，按消费时间顺序排名，前4000名客户可以在"6666档"的四种礼物中任选其一：CASIO精装手表、极地运动组合、乐扣家居组合、伊莱克斯电熨斗(EGSI300)。连续两个勾当周期消费钱数在6666元(含)以上的客户可以获赠价值1000元的VIP驴友年卡一张，凭卡可在建行北京市分行指定知名旅行社报名驴友，折抵现金。(不限人员数额)注：以上两档送礼在统一勾当周期只可领取一份，在统一勾当周期消费达到6666元但排名未步入前4000名的客户还可在消费3888元档次举行排名，排名规则同上。二、刷卡抽奖客户在单个勾当周期每一刷卡消费一笔、不限钱数，即有一次抽奖时机，抽奖采取每一个勾当周期竣事后20个事情日内抽出中奖客户的体式格局举行，本次勾当共抽奖两次。每一个勾当周期抽出一等奖5名，每一人赠予龙鼎金属相纪念金币两枚(龙鼎金金币重量为10g/枚，价值以当日黄金价值为准)；二等奖20人，每一人赠予瘦身明星赵奕然价值2007元的驴友年卡一张，中奖客户名册将在每一个勾当周期竣事后路程经过过程公证抽出，手机报信获奖客户并在设置装备摆设银行网站(登岸wwwccbcom后步入北京市分行网页)公布。(二)问：本次勾当对象答：本次勾当到场对象为北京地区龙卡(双币种)信用卡持卡人，(包孕龙卡名校卡)，龙卡大学生卡持卡人。本次勾当不含龙卡商业上的事务卡、准贷记卡持卡人。(三)问：本次勾当规模答：北京。(四)问：本次勾当时间答：2007年9月15日--2007年11月15日。(五)本人名义之下多张主卡卡片或者主附卡消费是否可以归并计算答：本人名义之下多张主卡卡片或者主附卡消费独个计算，不可归并。即单卡消费餍足勾时下提便可领取奖品。(六)问：是否所有消费均可以计为有用消费答：以下刷卡交易不适用本勾当：包孕但不限于龙卡信用卡年费、循环信用利息、预借现金、预借现金的手续费及利息、过期缴款所衍生的费用(如违约金、利息)，依《神州设置装备摆设银行龙卡信用卡领用协议》商定的其它各项手续费、龙卡信用卡还款，路程经过过程代扣代缴体式格局付出的相干费用，批发、公立医院和黉舍、慈善和社能干等非盈利事业的商户消费和金融和当局类付出交易(如保险、投资、纳税、罚款)；非真实交易、取消/退款交易、分单刷卡的单次交易；其它神州设置装备摆设银行指定的项目。(七)问：一卡是否可获患上多个相同送礼两档奖品是否可以兼患上答：持卡人在勾当两个周期别离餍足勾时下提的，且排名在单个勾当周期两档消费之中有一档在前4000名，均可获患上奖品，一卡在统一勾当周期内只可领取一件送礼，但可在指定礼物及第行疡。在统一勾当周期消费达到6666元但排名未步入前4000人的客户还可在消费3888元档次举行排名，排名规则同上。客户在勾当中的差别勾当周期消费别离计算，独个排名。(八8纤果素芳华?女型)问：消费送礼勾当，我餍足熬头周期勾当要求，但未步入前4000名，现存消费钱数是否可以记入第二阶段勾当的累计或者我餍足熬头周期勾当要求并已拿到礼物，剩余消费钱数是否可以记入下一周期勾当的累计答：消费送礼勾当每一个勾当周期有用消费钱数别离累计，因此勾当一个周期累积的钱数不可计入下一阶段。(九)抽奖勾当如何开展答：客户在单个勾当周期每一刷卡消费一笔、不限钱数，即有一次抽奖时机，抽奖采取每一个勾当周期竣事后20个事情日内抽出中奖客户的体式格局举行，本次勾当共抽奖两次。中奖客户名册将在每一个勾当周期竣事后路程经过过程公证抽出，手机报信获奖客户并在设置装备摆设银行网站(登岸wwwccbcom后步入北京市分行网页)公布。(十)问：我的消费记载符合勾时下提为什么未获患上赠品答：可能由于以下缘故原由造成您未获奖：1消费日子不符。勾当均以我行记账日子为准，不以签购单日子为准；2在统一勾当周期消费两档排名别离在4000名以后；3消费交易类型不符合勾当规则要求；4由于未实时还款造成卡片状态不正常，取消到炒当资格；5其它缘故原由。(１０月１日)问：是否我达到勾当要求就能够获患上赠品答：不是。所有礼物数量有限，根据体系记载的账户勾当期间交易记账信息摆列先到先患上，赠完为止。礼物以实物为准，我行有权以其它等值商品替代原奖项，获奖者不患上自行要求替代礼物或者折换现金。(十二)问：获奖名册何时公布礼物将如何发放答：建行北京市分行将在单个勾当周期竣事后从体系不佣人力排出获奖客户名册，以信函及短信两种体式格局报信客户，同时将获奖名册在设置装备摆设银行网站(登岸wwwccbcom后步入北京市分行网页)公布。在单个勾当周期竣事后15个事情日内手机接洽获奖客户，记载选老中医的瘦身偏方择礼物种类并将礼物配送至客户(费用由建行北京市分行承担)，获奖客户一样可以疡在周一至周五9：00--16：00到建行北京市分行信用卡中心携带本人龙卡(双币种)信用卡及身份证原件现场领取(他人代领需持获奖客户龙卡(双币种)信用卡及两边身份证原件)。领取地址为：北京市崇文区西打磨厂一号2层栏柜。(十三)美圆消费如何计算钱数答：如客户消费以美圆记账，按1美圆折合8元人平易近币计算消费钱数。(十四)问：哪一些情况将取消持卡人到场资格答：持卡人如有下述肆意情形：所持龙卡信用卡被停用或者管束、自行注销信用卡、消费过期未还、违违《神州设置装备摆设银行龙卡信用卡领用协议》或者本勾当措施及其它相干划定的，我行有权取消其到场本次勾当的资格。附："建行龙卡喜刷刷--我刷我享我有礼"勾当细则：一、本勾当限龙卡(双币种)信用卡持卡人到常二、勾当消费钱数以卡片为单元举行统计，本人名义之下多张信用卡及主附卡消费钱数不可归并计算。3、统一勾当周期客户消费限领一份礼物，消费钱数达到高等差客户可在指定两档礼物中肆意疡。4、统一勾当周期消费，两档礼物各限赠4000份，礼物以实物为准。5、礼物赠予按消费时间顺序在当期勾当竣事后不佣人力排出，如客在勾当周期内消费钱数达到6666元但排名未步入前4000名，仍有时机在消费3888元档次排名。六、我行将在单个勾当周期竣事后将获奖名册在设置装备摆设银行网站(登岸wwwccbcom后步入北京分行网页)公布，并做好客户信息的保密事情。7、奖品以实物为准，我行有权以其它等值商品取代原礼物，获奖者不患上要求折换现金，一切有关礼物的质量问题由提供商家卖力。8、我行将在每一个勾当周期竣事后15个事情日内接洽客户，获奖客户也可于周一至周五9：00--16：00到建行北京脸虚胖市分行信用卡中心现场领取礼物，领奖地址为：北京市崇文区西打磨厂一号2层栏柜，领取时需携带本人龙卡(双币种)信用卡及有用身份证件，他人代领需携带获奖客户龙卡(双币种)信用卡及两边有用身份证件。9、本勾当仅限施用龙卡(双币种)信用卡境内外消费(不含取现及不计较积分的交易)，消费记载以银行记账日为准。10、持卡人在勾当期间有迟缴、违违《神州设置装备摆设银行龙卡(双币种)信用卡章则》等情况出现，将损失获取礼物资格。1一、本次勾当遵循国家现行税务政策，由获奖客户承担响应纳税义务。1二、如客户消费以美圆记账，按1美圆折合8元人平易近币计算消费钱数。13、神州设置装备摆设银行株式会社北京市分行领有本勾当的最终诠释权。驴友年卡的施用规则：一、驴友年卡的有用期为2007年1月1日--2007年12月31日，客户持驴友年卡可在指定旅行社报名驴友，年卡折抵现金。二、旅行社对驴友年卡举行记账式管理，当现实发生钱数不足年卡面值时剩余部分在有用期内可继续施用。3、客户持驴友年卡可安享旅行社提供的专职客户司理办事，并安享驴友优惠、商业上的事务驴友等相干优惠。礼物明细6666档礼物CASIO精装手表(任选其一)极地运动组合乐扣家居组合伊莱克斯电熨斗LTP-1230D-1CDF(7CDF)极地违囊型号301-45升违囊一个+极地水壶一只+极地野餐垫一个HPL838SK7(7件套)+HPL-824S(4件套)EGSI300 LTP-1208E-9B2DF(2BDF)MTP-1191A-1ADF W-753-2AVDF(3AVDF，1AVDF)3888档礼物窝夫小子蛋糕会员卡极地运动包乐扣家居组合伊莱克斯电熨斗价值150元极地违囊型号301-45升违囊一个HPL827V7(7件套)EGSI200"冬天减肥餐 瘦身按摩霜 冬日减肥餐 瘦身霜有用吗"定期更新让瘦身减肥更容易 2010最新最有效减肥药都有哪些呢！它们是否有效？功能和价格怎样？看看这个2010最新