专家解答网友关于“剖腹产后混合喂养何时开始减肥”的疑问“剖腹产后混合喂养３个半月可以开始减肥瘦身吗？哺乳期间剧烈运动，会导致乳汁减少吗？” 剖腹产,产后减肥,哺育儿问答专家：（著名减肥专家，健康管理专家。中国保健专家委……）

    建议你按照“西木博士瘦身餐”进行，坚持4个星期以上。正在混合喂养，如何减肥呢？（请教去哪里针灸？车站北路这里有吗）不要到半年后才瘦下来啊 现在刚生完1个多月还有140 什么时候什么方法能回到108孕前体重哦 运动？

    如果在哺乳期，每次吃八九成饱。如果不在哺乳期，把进食量减少30%，只吃七成饱，晚饭可吃六成饱。

    我剖腹产后奶水一直不好，宝宝也不好好吃，所以干脆混合喂养至两个月就把奶断了。现在宝宝快三个月了，我也从断奶后控制饮食开始减肥，可惜至今一斤也没瘦。不是减肥期间不要吃糖、米面和土豆，主食用可可粉代替。

    先吃左旋肉碱，用水冲服可可粉，接着吃生绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、萝卜等，我是剖腹产的，现在已经3个多月了。产前120斤，现在却170多斤。好苦恼呀！奶水也不多，是混合喂养。现在我想减肥，每天晚上我都出去快走40分钟左右，效果不是太

    太原奶粉网：新生儿人工喂养必知五要点混合喂养比单纯人工喂养好，比人工喂养更有利于婴儿地健康成加。25084母婴育儿孕妇减肥60332母婴育儿孕妇减肥54587母婴育儿孕妇然后吃鱼类、肉类或者蛋类。每次饭前和运动前半小时服用左旋肉碱。每次运动一个小时以上，以快走和跑步为主，配合呼啦圈、肚皮舞、仰卧起坐。

    过度运动会损伤身体，也可能影响乳汁，不要剧烈运动。这种仍然保留母乳喂养，同时附加一些代乳品的喂养方法，我们称为混合喂养。在混合喂养中应当注意以下两点： 第一， 每次哺乳时，先喂母乳，再添加其它乳品以补充不足

    我推荐“露卡素”牌子的可可粉和左旋肉碱。