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    站着时：双腿并拢，抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下。与上相同。红绿豆粥可减肥 2007-12-04 下午 14:54 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30 为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：首先，每天

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    腹部平坦，腿变细了，臀部的肉肉少了，这几天同事见我都说我变漂亮了，好开心。减肥-绿豆 方便实惠：绿豆芽减肥法[2009-9-9] 红绿豆粥可减肥[2009-9-9] 绿豆的热量和减肥功效[2009-9-9] 红绿豆减肥是瘦身的最佳方法[2009-9-9] 针灸

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