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    共有贴子数34篇 此外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，有瘦腿效果。 ●常见使用方法： 1、红绿百合羹 原料：绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克； 做法：将粉粉香红豆粉：180克*2盒超值装：

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     问题：关于红豆粉瘦腿想买红豆粉试试,不知道可不可以 好象是关因人而异的 我的腿有点肉肉的, 不知道有效么 希望知道的姐姐能够告诉我吖食用方法：内赠量勺为5克一勺，每次取一勺的量，用温开水冲泡，一日三次，餐前食用或代餐，可根据个人口味添加酸奶或果汁。

    规格：180克/袋

    保质期：12个月

    注意事项：

    1、红豆利尿，故尿频的人应注意少吃或不吃。

    2、被蛇咬伤者2～3个月内忌食。

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小贴士：

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    1、红绿百合羹：绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克，以大火煮滚后收至慢火至粉熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合则能滋润肌肤。

    2、红豆去水消肿汤：薏仁粉20克、红豆粉30克，加水煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。

     功效：瘦腿、排除体内毒素、益胃补血 如何饮用： 1、杯中加入3茶匙红豆粉，加入热水搅拌均匀即可，1天3-4次，每餐前饮用最有效果。 功效：扫除便秘和浮肿两项了解红豆：

    红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。红豆富含维他命Ｂ1、Ｂ2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。虽然红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象。因此肠胃较弱的人，在食用红豆后，会有胀气等不适感。粉粉香'红豆粉 优惠价13元 [成份]100%的红豆 [功效】瘦腿,排除体内毒素,益胃补血。 [产品说明]红豆富含维他命B1,B2,皂角甙，蛋白质及多种矿物质，又补血，

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    友情提示：五谷果蔬粉不同于成药，效果不会立杆见影！但是也正因为此，更加安全和健康！

    不管你是为了健康还是美丽，偶尔为之不会产生奇迹，坚持才会有效果哦，所以建议起购量从一个月的量开始，内服加外用才会看到效果。