据合肥市最新的儿童体质检测报告显示，合肥中效生肥胖率达到15%，有5%的儿童超出正常体重的40%。儿童肥胖已成为不少家庭的烦恼，暑期减肥也逐渐成为一些肥胖儿童暑假生活的一部分。昨天，记者来到我省首个儿童减肥训练营，探访小胖墩们减肥。[提供]魔鬼减肥训练营 收藏此信息 | 推荐给朋友 电话/手机：13083686172 联系人：李老师 地区：肥西 价格：面议 广告代码： 05510907964 发布时间： 2007-09-18 2

　　　　这个暑期减肥训练营，是我省第一次针对儿童实施全封闭的减肥训练营。记者踏入这个位于巢湖半汤温泉疗养院中的训练营主场地时，一群小胖墩正在专业体能教练的带领下，挥汗如雨进行着有氧运动。2007年7月10日 据合肥市最新的儿童体质检测报告显示，合肥中小学生肥胖率达到15%，有5% 这个暑期减肥训练营，是我省第一次针对儿童实施全封闭的减肥训练营。记者

　　　　医学上把人的体重除以身高平方得到的系数称为体重指数，当指数大于23时就称为超重，达到26就是肥胖。这次入营的10多位小胖墩体重指数全部超过了26。一位15岁的小同学体重竟达到115公斤，体重指数高达38。这批“重量级”的孩子首先在疗养院封闭环境中接受15天的有氧训练，通过科学的饮食调整，在排除外界干扰的情况下，增强体质、体能，同时达到迅速瘦身目的。合肥丽人女子医院,目前拥有国内外知名整形美容专家,博士生导师多人。中心美容整形项目有隆胸术,吸脂减肥,除皱术,隆鼻术,重睑术,去下颌角,处女膜修复等多个优势项目

　　　　缺少锻炼是通病

　　　　训练营体能教练王珏告诉记者，这批孩子在入营前都进行了体能测试，他们明显表现之一就是体能差、耐力不足。一些正常体重的人轻易能完成的运动，对这些肥胖的孩子来说，都是件异常困难的事。记者在现场看到，孩子们完成一组普通的下蹲练习后，个个都汗流浃背、叫苦不迭，而一组高抬腿跑，几乎没有孩子能够完成。“有的孩子才12岁，身高达到了167公分，体重近75公斤，”王珏说，“看起来高高壮壮的孩子，实际上体质却非常差，两三百米都跑不下来。”可以说，平时缺少必要的锻炼，是这些肥胖儿童的通玻控制饮食也是训练内容对减肥来说，科学饮食是成败的关键，而对身体正发育的孩子，更需要科学调理。“既不能让孩子饿着，又要让体重降下来。”减肥训练营的专业营养师杨晓莉给我们提供了一份孩子们的饮食搭配表。早餐是不加糖的豆浆、两个鸡蛋，午餐和晚餐是两荤、两素四道菜，但不提供米饭、面食等主食。素菜主要是韭菜、水芹菜、空心菜等纤维含量高的，肉食类主要是瘦的牛羊肉、鱼类。

　　　　小胖墩中有不少是宁可不吃饭也不能食无肉，他们大多喜欢吃冰激凌、肯德基、红烧肉等香甜油腻食物。因此孩子们在“忆甜就苦”的氛围中，一边集体忆着各种曾经的美食，一边食用他们不喜欢的“果腹”食物。您现在的位置：首页 > 明星减肥 > 合肥封闭减肥合肥封闭减肥 儿童减肥采用封闭式统一训练达到效果 合肥儿童减肥训练营 儿童减肥采用封闭式统一训练达到效果市场细分得

　　　　为了保证强运动量下的能量供应，训练营中的孩子还会在正餐前食用专门的“蛋白棒”补充蛋白质，但孩子们对这些昂贵的“蛋白棒”并不领情，因为它的口感远不如红烧肉好，孩子们把吃“蛋白棒”当作又一项训练任务来完成。

　　　　每天称体重时最快乐