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1.这是公开很久的配方陈皮,甘草,决明子,各一大匙,仙楂一小把,加水三碗,煮开转叙熬30分钟,然后去渣取汁加冰糖.这是消脂茶只能帮你排便顺畅.
2.至于中药配方大部份都属于有以不可以自己配.
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4.早餐,午餐要吃什么都可以,但是要控制热量,晚餐不可以吃淀粉类,8点后不可以吃东西.
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