精彩链接： 我以前也试过这种方法，你根本没法咽进去~~！！！ 还是少吃点，多运动好 不好，你必须吃点盐的，要不人会虚脱的 参考资料： wwwcnceecomcn QQ

　　蔡依林减肥法 半年瘦20斤(组图) http://wwwcnnbcomcn 中国宁波网 08年07月03日 08:52 减肥与营养： 依林不高，所以为了配合她这种“不高”，她就需要发新专辑和开演唱会更成了女星们最热门的减肥“借口”。虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了１０公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。

　　评点：服用利尿剂有患心脏餐肾脏病的危险。

　　大S??穿塑身内衣睡觉 【依心迎奥运】蔡依林减肥法 半年瘦20斤(组图) 简要内容：依林不高，所以 凭着“苛刻”的减肥方案瘦身成功 出道一年半，依林减肥10公斤，从原来的45公斤

　　大S在书中“言传身教”了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：“包括束腹、马甲、下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达１

　　专家点评：错！说穿了，这种“美体内衣”的构造并不复杂，就是将身体内的脂肪进行暂时“移位”。一旦压力消除，身体则立刻恢复原样。

　　长时间穿这种紧绷的“美体内衣”后，会妨碍女性正常的呼吸和运动。此外，女性的腹部有许多重要脏器，长期压迫会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤玻 123减肥瘦身网-用最好的减肥方法教你如何减肥 123减肥瘦身网-用最好的蔡依林减肥餐 蔡依林减肥法蔡依林减肥方法教你如何减肥!介绍各种最有效的蔡依林减肥餐 蔡

　　正确方法：塑型内衣白天可以穿，在晚间就要解下，给身体以很好的呼吸，其实在白天我们用内衣可以很好的托出丰满胸部，其他部位还是用运动和饮食疗法更加科学。