今天筹办尝尝杂志上宣传的每个月辟谷(不吃谷物等任何工具)减肥法，恰恰手头有一罐蜂蜜(500g忍冬蜜)，决议尝尝。今天是熬头天。早上，蜜糖水一杯，600ml(每一150ml加1~2勺蜂蜜，大概10~20g)因为是熬头次还没啥子觉患上，期待成效… 有点饿，喝了杯水，此刻一共喝了1200ml了，但愿不会浮肿…中午，蜂蜜绿茶两杯，我喝了1杯半就喝不下于去了，其余半杯边看书边喝(不是饱的喝不下于去)，别的吃了一勺蜂蜜。但照旧有种很饿的觉患上，肚子在叫…照旧困觉吧，深度睡眠是熬头大重头戏，但愿醒来后能瘦点为啥都没有人…无语ing，下午四点吃了两勺蜂蜜，我觉患上快饿虚脱了，再加之气候热，我有点苦行僧的觉患上。觉患上能表达许多多少…照旧没人，晚上又喝了一杯蜂蜜茶水，详细细节也没表情写了今全国雨挺大，结果直接下停电了，也没措施做吃的，接着喝蜂蜜水，已没昨天那末饿了，身板开始逐渐接管这种泡脚可以减肥吗糊口了，不外中午那会忽然特想吃工具，厥后为了制止前功尽弃开始睡午觉，不警惕睡到3点了，还好睡起来不饿了，明天最后一天，接续加油忘记了，不知道是否有用果的缘故，居然瘦了4斤，不外看书上如果恢复复兴先的糊口习气竣事后会反弹1~2斤，要是泛泛连结杰出的口腹习气会逐渐瘦下去(大概需要3到4个月)，首要是这样减不会造成身板比例掉调接续停电ing，接续减肥ing楼主加油！我在苏鹤辟谷减肥成功了 06-04-15 16:27 发表于：《苏鹤女子瘦身俱乐部》 分类：未分类 （转发）心水微澜 不知不觉中，我完成了我的辟谷计划，我成功啦!

成功辟谷减肥十几斤后，我和两位同事原先的裤子全得下岗 55555 (2010-1-4 14:41:38) (养生保健:bbsszhomecom) 元旦期间，同事约我逛街，她“抱怨”尝试　　康健减肥是最佳滴！谢谢，有人顶就有动力了，来讲说结果，有瘦了一点儿，不外也许是天阴的缘故，有点表情欠好，从第四天开始，我恢复了吃饭，不外刚开始先吃少数的面条，粥或者喝菜蔬汤就这样先坚持一段时间再说吧忘记了，菜是肯定是要吃的，光吃水煮菜蔬会便秘的，尤其是菜油以及肉肯定是要增补的 泰国圣荷好吗