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　　瘦腿按摩手法，双手握拳，用食指的关节施力压，从腿部两侧下手，均匀按压腿部。按压时，感觉两面互相受力，微感疼即可。瘦脸瘦腿瘦腰超强按摩手法转眼到了夏末秋初，经过一个夏天的努力，你的大饼脸，麒麟臂，水桶腰，大象腿都还在吗？怎样减肥才最有效呢？如果你试了各种减肥方法还是

　　瘦腿按摩手法，双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道要大，感觉肌肉酸疼。

　　瘦腿按摩手法，利用食指的关键，去按压腿部的穴位，每个穴位按压3-5下即可。具有排毒作用，可使腿部循环更畅通。

　　瘦腿按摩手法，双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备。『绿魔瘦腿精油好使吗√瘦腿精油按摩手法』 “┕┼?》瘦腿最有效的方法&瘦腿的方法&快速瘦腿最有效方法”可爱美丽的你！是不是还在因为腿粗而只能穿长裤烦恼呢！

　　瘦腿按摩手法，双手上下拍打腿部，使经过按摩后的肌肉得到放松，也可起到打散的作用，使重复按摩的效果更好。

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